Saiba mais sobre a jornada da mamãe
e do bebê durante a gestação
A gestação é uma fase maravilhosa, mas desafiadora!
E foi pensando em tornar esse momento, que é muito especial, em algo descomplicado, que preparamos um material exclusivo e gratuito com informações e dicas relevantes sobre as fases da gravidez e os cuidados que são necessários antes, durante e após essa jornada.
Para você ter uma prévia do conteúdo que terá acesso, preperamos um vídeo falando sobre a importância da imunização durante a gravidez para proteção da mamãe e do bebê e muito mais. Confira:
Vamos explorar juntas?
Se empodere, conheça e aprenda sobre a gravidez. O conhecimento ao longo da jornada da gestação esclarecerá as dúvidas e poderá trazer melhores soluções para você e sua família:
Cada etapa da jornada
O e-book está disponível gratuitamente e contém informações sobre todas as etapas da jornada, além de detalhes a serem explorados a cada capítulo. Confira:
Descobrir que está grávida é um momento repleto de emoções, mas é importante considerar diversos cuidados, ao longo das cerca de 40 semanas de gestação. Neste capítulo, você vai saber as alterações fisiológicas que ocorrem neste processo e encontrará 8 ações importantes que devem ser tomadas durante essa jornada.
O pré-natal consiste em exames médicos, imunização e cuidados realizados durante toda a gravidez para garantir a saúde tanto da gestante quanto do bebê. Mas você também descobrirá quais as leis que apoiam a gestante durante toda a jornada, e aconselhamento sobre os cuidados com a pele, mama e possíveis alergias.
Durante a gestação, é importante prestar atenção aos sinais corporais e mentais, e buscar ajuda médica assim que possível, caso sinta algo fora do normal. Saiba mais sobre estes sinais e sintomas acessando a cartilha.
No Brasil, alguns hospitais receberam o selo de qualidade IHAC, que promove o aleitamento materno e a assistência à saúde infantil em unidades hospitalares desde o nascimento. Esses hospitais devem seguir os “Dez Passos para o Sucesso do Aleitamento Materno”, incluindo medidas como informar e apoiar as gestantes para a amamentação e não oferecer outros alimentos ou líquidos além do leite materno sem indicação médica.
Durante a gestação, é importante que você, mamãe, cuide da sua saúde física e do bebê. Realizar exercícios adequados a essa jornada podem auxiliá-la.
Aqui, você encontrará 10 boas práticas para uma alimentação adequada durante cada fase da gestação e conhecerá melhor os principais nutrientes para realizar refeições equilibradas, sabendo da importância de conversar a respeito disso com seu médico, para conhecer as melhores opções para você.
A saúde emocional é crucial para o seu bem-estar e do bebê, e continua por toda a vida. Então, traremos dicas para fortalecer sua saúde mental durante a gestação, e informações sobre alguns fatores de risco para identificar a depressão e a diferença entre depressão e baby blue.
Aqui falaremos dos diferentes tipos de parto, como: normal, natural, cesariana, na água, de cócoras, Leboyer, com fórceps e humanizado. A escolha do tipo de parto é feita por você em conjunto com o seu médico obstetra, levando em conta as condições e segurança, além das suas preferências.
Se preparando para a chegada do bebê! Cuidar de um recém-nascido pode ser preocupante para pais de primeira viagem, mas informações úteis podem tornar a experiência mais agradável, então abordamos aqui sobre: o banho, a amamentação, sono, fraldas, e a imunização do bebê, que já começa na maternidade.
Os pais devem se preparar para o nascimento do bebê. Neste capítulo serão descritas formas de suporte como: rede de apoio, planejamento financeiro e o calendário de imunização para todas as idades.
Os bebês podem praticar o choro ainda no útero? Aqui você vai descobrir informações inusitadas e curiosas para diversas questões!
Que beleza, o bebê nasceu! E sua chegada transforma a vida de uma família, trazendo novos desafios e descobertas após a gestação.
Aprenda em 12 capítulos, e de forma interativa, sobre a gestação, se empoderando para tomar as melhores decisões durante a sua jornada.
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